Jag erbjuder olika möjligheter att investera i din hälsa och ditt välbefinnande, både för dig som bor i Stockholm och för dig som bor lite längre bort.
Varsågod - här är mitt program!
KURS; Helhetsmetoden
Helhetsmetoden – för dig som aldrig mer vill banta. Gå ner i vikt och må bra med hjälp av KBT och LCHF. Denna kurs är för dig som vill sluta banta en gång för alla. För dig som förstår att det handlar om att arbeta tillsammans med kroppen och känslorna för att nå din idealvikt. För dig som är trött på att kämpa och vill hitta ett hållbart och berikande levnadssätt där du mår bra både i kropp och själ.
Under kursen får du verktyg och hjälp att balansera kroppens hunger och känslornas sug. Du får vägledning till att förändra det som hindrar dig idag att nå din hälsovikt. Vi jobbar också tillsammans med att stärka självkänslan och minska din vardagsstress.
Du förtjänar att trivas med dig själv!
Klicka här för att läsa mer om Helhetsmetoden
START: xxxx
KURSLÄNGD: 12 x 2 timmar, 18.00-20.00
PLATS: Riddargatan 70, Stockholm
KURSLEDARE: Cathrine Schück
INVESTERING: 4900 kr
BETALA TILL: Handelsbanken 6151-722 465 092, skriv ditt namn på betalningen, samt mejla mig att du betalat så får du ett mail tillbaka med kvitto.
Anmäl dig här eller hör av dig med frågor.
KURS: Helhetsmetoden på distans.
Nu kan du följa min och Maria Helanders kurs och bok, Helhetsmetoden på distans.
Mitt förslag är att du försöker ta dig till Stockholm, vid ett tillfälle per månad. Jag har öppnat för tider på helgerna för att kunna ta emot dig som vill pendla till Stockholm över dagen/helgen.
Så det blir ett IRL möte, du och jag, en gång per månad och resten av tiden så jobbar du självständigt med de uppgifter som finns i kurslitteraturen.
Vi har dessutom minst ett möte på mejl eller telefon per vecka.
Denna kurs löper på 3 månader, med en uppföljning efter ytterligare en månad.
START: Efter överenskommelse
KURSLÄNGD: 4 möten i Stockholm samt fyra månaders telefon/mejlcoaching.
PLATS: Hemma och på Riddargatan 70, Stockholm
KURSLEDARE: Cathrine Schück
INVESTERING: 4 x 950 kr. (plus moms för företag)vilket inkluderar boken Helhetsmetoden,
Anmäl dig här eller hör av dig med frågor.