Feedback från läsare!

Hej Chatrine…
min bror sa till mig att köra lchf tidigare i vår (han började i feb), han är också utbildad i kbt, steg 1. Så när jag bestämde mig i juni att köra igång var jag klar över att din och Marias bok skulle köpas in. Många gånger har ju motivationen sjunkit tidigare med ngn metod och man har misslyckats (igen). Jag vet att vår fantasifulla hjärna måste bearbetas för att detta skulle kunna fungera i det långa loppet.
Jag har nu ätit lchf i 12 veckor, och mår kanon (gått ner i vikt, vet inte hur mkt.). Jag har följt era råd att inte väga sig, att låta detta nya beteende ta minst 3 månader etc…
Som kvinna har ju även jag testat lite olika metoder, och kvinnors kroppar är i de flesta fall otrygga. I boken beskrivs det att det tog 10 veckor innan din kropp blev trygg och kunde släppa taget om kroppsfettet, det var en stor stöttning.
Jag vill bara tacka er för en mycket nödvändig bok för oss kvinnor som så ofta har jo-jo bantat och förstört det naturliga förhållandet till mat.
Mat är inte ett hot, eller vår fiende men så blir det när man bär flera kilon för mycket.

Jag fick dessutom ta tag i mina livsregler/överlevnadsstrategier som har begränsat mitt liv sedan 5-års åldern, jag är nu 47 år och det var verkligen på tiden att kasta dem överbord!

Jag har nu skickat boken vidare till en kollega som behöver äta lchf (har diabetes och är glutenint.). Eftersom man mår så bra gm att äta lchf vill man att andra ska få uppleva samma sak och man blir som en missionär och man får verkligen lägga band på sig när man möter människor som har både övervikt och sjukdomar som jag vet skulle försvinna med lchf.

Tack för en bok som verkligen har förändrat mitt liv!